#پودینگ_چیا
یه دسر ساده و پر خاصیت که برای تابستون عالیه
جاتون سبز🍀🍀🍀

دانه چیا یک دوم پیمانه
شیر یک پیمانه
عسل سه قاشق غذاخوری
وانیل ۱ قاشق چایخوری
اسلایس میوه به میزان لازم
مربا یا شکلات آب شده به میزان لازم

شیر و با دانه چیا مخلوط بکنید بهش عسل و وانیل را اضافه کنید و خوب هم بزنید تا یکدست بشه اون رو داخل یک ظرف دردار بریزید درش رو ببندید و ۲۰ دقیقه داخل یخچال بهش استراحت بدید بعد از ۲۰ دقیقه می‌تونید اون را از یخچال خارج کنید در ظرف مورد نظرتون رو بکشید و روش رو با میوه های خرد شده و مربا و یا شکلات به دلخواه تزیین کنید و میل کنید در صورتی که دانه چیا در دسترس نداشتید این دسر رو میتونید با تخم شربتی هم آماده بکنید